坐久或站久后血压升高怎么回事

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问题详情：坐久或站久后血压升高怎么回事？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

坐久或站久后血压升高可能有以下几个原因：

1、体位性血压上升：久坐或长时间站立后突然站起或改变体位，会导致血液循环受到阻碍，使心脏和大脑调节功能暂时失去平衡，从而引发体位性血压上升。这种情况下一般不必过于紧张，改变体位时可以动作缓慢一些，让身体适应变化。如果伴随头晕等症状，建议到医院进行检查和治疗。

2、长时间保持同一姿势导致血液循环不畅：长时间坐或站会使血液循环不畅，特别是下肢的静脉血液回流受阻，引发血压上升。平时应适当进行运动，避免久坐久站。

3、过度劳累或精神紧张：长时间工作或学习导致过度劳累或精神紧张也可能引起血压升高。这种情况下应注意休息，适当放松身心。

总的来说，血压的变化与个人体质和所处环境等因素有关，针对以上原因引起的血压上升，需要注意生活细节，适度运动、休息放松等方式可以有效预防血压升高。若频繁出现高血压症状或者血压持续偏高，建议及时就医检查和治疗。

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