最近经常胃胀是怎么回事

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问题详情：最近经常胃胀是怎么回事？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

最近经常胃胀的可能原因有多种，主要包括饮食不当、消化不良、胃肠疾病等。

1、饮食不当：如果饮食不规律或经常吃一些容易产气的食物，如红薯、土豆等，可能导致胃肠道内气体过多，引起胃胀。此外，进食过快或进食时说话，可能吞进大量空气，导致胃部出现明显胀痛。这些都是正常的生理现象，通过调整饮食结构和饮食习惯，症状可以自行缓解。

2、消化不良：由于胃动力不足或者缺乏消化酶，摄入的食物无法迅速被消化、吸收，在胃内长时间堆积、发酵，容易产生气体并进入肠道中引发胀气。可以通过口服促进胃肠动力的药物以及消化酶进行改善。

3、胃肠疾病：胃炎、胃溃疡等疾病可能导致胃肠功能紊乱，使胃部出现胀气、疼痛等症状。需要在医生指导下服用保护胃黏膜的药物进行治疗。

此外，精神压力过大也可能导致胃胀。压力过大时会影响交感神经，使其过度紧张并抑制胃蠕动及排空功能，进而引发胃胀。这种情况下可以通过运动或者冥想等减压方式缓解压力，从而使胃部恢复正常功能。极少数患者可能因胃部存在肿瘤导致胃胀。如果出现胃部长期的严重不适等症状，建议及时就医检查以排除肿瘤风险。

以上原因仅供参考，如果经常胃胀持续不减或者症状加重，建议及时就医检查和治疗。

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