痛经吃榴莲有什么好处
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
痛经吃榴莲可能会有以下好处：
1、缓解痛经：榴莲属于热性水果，食用后能够促进血液循环，有助于缓解经期的不适症状，如痛经。
2、补充能量：榴莲含有丰富的糖分、淀粉、蛋白质和多种维生素，适当食用能够补充身体所需的能量和营养，有助于改善经期疲劳。
3、改善体质：榴莲具有滋阴壮阳的功效，对于体质虚弱、营养不良的人群有较好的滋补作用。适当食用有助于改善体质，增强抵抗力。
然而，虽然榴莲具有以上好处，但并非人人适用。对于部分对榴莲过敏的人群，应避免食用。同时，榴莲糖分较高，对于需要控制血糖的人群也应适量食用。
总的来说，痛经时吃榴莲可能会有一定的缓解作用，但也应根据个人体质和实际情况适量食用。此外，痛经的原因多种多样，如症状持续或加重，建议及时就医。
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