春季鼻子过敏怎么办
319次浏览・4月前
问题详情：春季鼻子过敏怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
春季鼻子过敏一般是花粉、灰尘和其他空气污染物引起的过敏性鼻炎的表现。为了缓解春季鼻子过敏的症状，可以采取以下措施：
1、避免接触过敏原：了解自己对什么过敏，然后尽量避免接触这些过敏原。在花粉浓度较高的日子，尽量减少户外活动，关好门窗，使用空气净化器，或者出门时佩戴口罩。
2、鼻腔清洗：使用生理盐水或专门的鼻腔清洗器进行鼻腔清洗，有助于清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻过敏症状。
3、药物治疗：在医生的指导下使用抗过敏药物，如抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪等）或抗白三烯药物（如孟鲁司特钠）。对于严重的过敏症状，可能需要使用鼻用激素类药物。
4、增强免疫力：保持充足的睡眠，进行适当的运动，多吃富含维生素的食物，有助于增强免疫力，改善过敏反应。
5、注意保暖：春季天气多变，要注意保暖，避免感冒，因为感冒可能会加重鼻子的过敏症状。
6、寻求专业医疗帮助：如果过敏症状严重或持续不断，建议及时寻求专业医生的帮助，进行诊断和治疗。
总之，对于春季鼻子过敏，了解自身的过敏原并避免接触，结合适当的药物治疗和生活方式的调整，可以有效地缓解过敏症状。如果症状持续或严重，请及时就医。
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