哺乳期能吃鸽子汤吗
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问题详情：哺乳期能吃鸽子汤吗？
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
哺乳期是可以吃鸽子汤的。
鸽子汤含有丰富的营养物质如蛋白质、维生素等，有利于产妇的伤口愈合以及身体恢复。同时，这些营养物质还有利于乳汁的分泌，提高乳汁质量，对宝宝的生长发育也有帮助。但是要注意不要喝太多，过量可能导致消化不良等问题。喝鸽子汤的时候最好将其烹饪得清淡一些，避免重口味。另外，如果对鸽子过敏的话是不能吃的。除了鸽子汤外，产妇还应该多吃其他富含蛋白质的食物，如鸡蛋等。同时，为了保持营养均衡，也要适当摄入新鲜蔬菜和水果。
总之，哺乳期可以吃鸽子汤，但要注意适量并注重营养搭配。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。
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