糖尿病人有些什么不可以吃

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问题详情：糖尿病人有些什么不可以吃？

精选回答

余瑶 副主任医师 内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

糖尿病患者应尽量避免食用以下食物：

1、高糖、高盐、高脂食物：如冰淇淋、甜点、糖制蛋糕等高糖食品，含饱和脂肪较多的如牛油脂肪等食物也应少吃或不吃。这主要是因为这些食品会增加糖尿病患者的血糖和血脂含量，使病情恶化。另外，含有钠的食物也需要避免过多摄入，否则容易加重糖尿病患者的肾脏负担。

2、辛辣刺激性食物：如辣椒、芥末等，这些食物可能会刺激患者的肠胃，导致患者的身体感到不适。糖尿病患者在饮食选择上需要选择一些较为清淡的食物，保持科学的饮食结构，这样才能帮助治疗。建议糖尿病患者多吃新鲜蔬菜，如青菜、芹菜等。同时，适量食用水果，如苹果、猕猴桃等。此外，也要保证足够的蛋白质摄入，如瘦肉、豆制品等。但需注意食物的烹饪方式，尽量保持低脂低盐低糖的饮食原则。对于肾功能不佳的患者，需控制蛋白质的摄入量。另外，对于酒和咖啡等刺激性饮品也应避免饮用。总之，糖尿病患者的饮食应以清淡为主，营养均衡且多样化。这样不仅能有利于健康的治疗糖尿病等疾病的发生。具体来说包括高脂肪类食物以及高热量食品也要避免进食。若有疑虑或者身体感到不适，建议及时就医治疗。以上就是糖尿病患者应避免的主要食物类型和一些基本建议，实际的饮食应根据个体的需求和健康状况来定制和调整。

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