胃总是鼓鼓的是怎么一回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
胃总是鼓鼓的情况，可能是由于多种原因引起的。常见的包括饮食习惯不当、胃肠功能紊乱、胃肠道疾病等。
1、饮食习惯不当：如果经常吃一些产气较多的食物，如萝卜、豆制品等，容易导致胃内积存过多的气体，从而引起胃部鼓胀的感觉。此外，进食过快或暴饮暴食，导致消化不畅，也会引发胃部不适。建议调整饮食习惯，避免过多摄入产气食物，适量进食，细嚼慢咽。
2、胃肠功能紊乱：由于精神压力大、焦虑等精神因素引发胃肠功能紊乱，导致胃肠道蠕动减慢，造成食物在胃里潴留无法及时消化。建议保持良好的心态，避免过度劳累和压力过大。同时，适当进行运动，促进胃肠蠕动。
3、胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡等疾病导致胃肠道功能下降，引发消化不良等问题。可以在医生的建议下使用药物治疗。慢性胃炎常用药包括抑酸药物如奥美拉唑、兰索拉唑等，胃黏膜保护剂如硫酸铝等。胃溃疡则需要根据具体情况进行治疗，可能需要使用四联疗法进行根治幽门螺杆菌治疗。具体治疗方式与药物使用应听从医生的建议和指导。
总的来说，如果胃总是鼓鼓的，建议注意饮食调整、保持精神放松、适当运动并就医检查和治疗。
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