急性腰扭伤的治疗方法是什么
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问题详情：急性腰扭伤的治疗方法是什么？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
急性腰扭伤的治疗方法主要包括休息、物理治疗、药物治疗和康复锻炼等。
1、休息：急性腰扭伤后，应立即停止任何活动，并尽可能保持舒适的体位，避免加重腰部损伤。
2、物理治疗：在扭伤后的24小时内可以进行冷敷，有助于减轻疼痛和肿胀。之后可以进行热敷和按摩，促进血液循环和肌肉放松。此外，还可以采用针灸等中医治疗方法。
3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重，可能需要使用处方药物。
4、康复锻炼：在恢复期间，进行适度的康复锻炼可以帮助恢复腰部功能。建议在物理治疗师或专业医生的指导下进行康复锻炼。
此外，在急性腰扭伤期间，保持良好的饮食和水分摄入也有助于恢复。如果急性腰扭伤症状严重或持续加重，应及时就医，以排除严重的疾病如腰椎间盘突出等。总之，急性腰扭伤的治疗方法需要根据患者的具体情况而定，建议在医生的指导下进行治疗。
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