糖化血红蛋白在12.1怎么办
568次浏览・8月前
问题详情：糖化血红蛋白在12.1怎么办？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
糖化血红蛋白（HbA1c）反映了过去2-3个月的平均血糖水平，数值为12.1%表明血糖控制情况较差，可能增加了糖尿病并发症的风险。在这种情况下，可以采取以下措施来改善血糖控制：
1、调整饮食：严格控制饮食，减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食品的摄入。确保摄入足够的营养，但又避免过度摄入糖分。
2、增加运动：适当运动可以帮助身体更有效地使用胰岛素，降低血糖水平。从医生的建议开始，逐渐增加运动量，以不感到过度疲劳为宜。
3、监测血糖：加强血糖监测频率，以了解饮食和运动对血糖的影响。如果自我调整后血糖控制仍然不佳，应该寻求专业医生的帮助。
4、药物治疗：在医生的建议下，可能需要开始或调整降糖药物治疗。降糖药物可以帮助身体降低血糖水平，减少高血糖对身体的损害。
5、接受专业指导：寻求专业医生或糖尿病教育者的指导，以获取更个性化的建议和帮助。他们可以评估具体情况并制定相应的治疗计划。
请注意，以上建议仅供参考，不应替代专业医疗建议。在采取任何措施之前，请咨询医生或糖尿病教育者的意见。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有