甲亢病人不宜吃什么食物
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
甲亢病人应避免食用以下食物：
1、刺激性食物：如咖啡、浓茶等，由于甲亢患者本身精神较亢奋，容易激动，摄入刺激性食物容易加重不适症状。此外，由于机体新陈代谢较为旺盛，摄入刺激性食物也不利于肠胃消化。因此，建议以清淡饮食为主。
2、含碘食物：如海带、紫菜等含碘量较高的食物，由于碘是甲状腺激素合成的原料之一，摄入含碘较多的食物可促进人体甲状腺激素合成增多，可能加重甲状腺的病情症状以及不利于甲状腺恢复。
3、高脂食物：如核桃、开心果等坚果类食物以及肥肉等，由于甲亢患者本身代谢能力较强，摄入高脂食物容易导致能量消耗过快，造成机体劳累加重。因此建议以清淡、低脂饮食为主。同时应限制高纤维素食物的摄入，减少粗粮的摄入，以免增加胃肠蠕动引发腹泻等症状。对于某些能引起甲状腺肿大的食物也应该避免或少吃，比如萝卜、卷心菜等。避免食用辛辣刺激性食物，以及保持烟酒和海鲜食品的摄入量限制等。具体的饮食注意事项应结合实际情况与个人状况进行判断和安排。为了更好地治疗甲亢并保持健康状态，建议遵循专业医生或营养师的建议和指导。此外，对于某些疑似过敏的食物也应避免摄入。
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