脾虚肾虚能吃山药吗
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问题详情：脾虚肾虚能吃山药吗？
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
脾虚肾虚可以吃山药。
山药具有滋阴养肾、益气补脾、固精止带的功效，是气阴双补之佳品。其肉质鲜嫩，滋养强壮的功效极佳，不仅能入药，还能作为食材做菜，尤其适合气虚或阴虚体质的人食用。对于脾虚肾虚的患者，山药中的黏蛋白可以防止脂肪在心血管上的沉积，保持血管的弹性，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，扩张血管，改善血液循环。同时，山药中的多巴胺还具有改善脾胃功能的作用。因此，山药在一定程度上可以帮助调理脾虚肾虚的状况。
但是，如果想通过山药调理身体，建议咨询专业医生或营养师的建议，了解具体的食用方法和注意事项。并且，食疗效果可能因人而异，对于持续或严重的脾虚肾虚症状，还是建议及时就医，进行综合性的治疗。
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