脑血栓应当要多注意些什么

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问题详情：脑血栓应当要多注意些什么？

侯炳辉副主任医师神经内科

青岛大学附属医院三甲

脑血栓患者需要在多方面特别注意，主要包括以下几点：

1、注意保暖：脑血栓患者需要注意保暖，特别是在冬季等寒冷环境下，避免身体受凉。寒冷可能会导致血管收缩，增加血栓形成的风险。

2、保持良好的生活习惯：包括戒烟酒，作息规律，避免熬夜等。保持良好的生活习惯有助于降低脑血栓复发的风险。

3、保持平和的情绪状态：情绪波动大可能会导致血压波动，增加脑血栓的风险。因此患者需要保持心态平和，避免过度兴奋或者激动。

4、定期复诊和检查：定期进行相关检查，包括血压、血糖、血脂等。同时按照医生的建议进行复诊，以便及时发现并处理可能出现的问题。

5、适当运动：适当的运动可以增加血液循环，减少血栓形成的风险。但运动方式及强度应根据个人情况定制，避免剧烈运动。

6、均衡饮食：饮食应以清淡为主，多摄入新鲜蔬菜和水果，避免高盐、高糖、高脂食品。保持正常的血压、血糖和血脂水平有助于预防脑血栓。

7、药物使用：按照医生的建议使用药物，不要随意更改药物剂量或停药。

8、避免长时间久坐：长时间久坐可能会增加血栓形成的风险，因此应尽量避免长时间保持同一姿势。

以上这些注意事项对于脑血栓患者非常重要，遵医嘱执行这些注意事项可以有效降低脑血栓复发的风险。若出现异常情况，应及时寻求医生的帮助。

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