得了糖尿病的人能喝蜜糖水吗
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问题详情：得了糖尿病的人能喝蜜糖水吗？
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林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
糖尿病患者一般不建议饮用蜜糖水。
蜜糖水主要成分是糖分和蜂蜜，其含有较高的葡萄糖、果糖以及蔗糖等单糖或双糖成分。对于糖尿病患者而言，过多摄入糖类物质会使血糖水平迅速升高，进而造成病情恶化。长期的血糖波动和不稳定还可能导致多种并发症的发生。所以，糖尿病患者应该尽量避免饮用蜜糖水，以控制血糖的稳定。
然而，在某些特殊情况下，比如在血糖控制的很好，且适量饮用时，糖尿病患者可以少量喝蜜糖水。但需注意的是一定要计入每日摄入的总热量中并相应减少其他食物摄入量以保证热量的稳定，此外还应当在合适的时机喝，例如出现低血糖或运动时等，此时适当摄入蜜糖水能有助于快速提高血糖水平。但是不建议糖尿病患者大量或长期饮用蜜糖水。同时糖尿病患者还应坚持饮食控制，适量运动及定期监测血糖等生活方式干预措施。如感觉身体不适请及时就医。
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