冈上肌肌腱炎怎么办

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问题详情：冈上肌肌腱炎怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

冈上肌肌腱炎通常是由肩部的长期劳损引起的，患者会出现肩部疼痛、僵硬和活动受限等症状。对于这种情况，可以采取以下措施进行治疗：

1、休息与物理治疗：首先，患者应避免重复引起不适的动作，让肩部得到充分的休息。可以采取热敷、冷敷等物理治疗方法来缓解疼痛和炎症。

2、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方药物如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和消炎。如果疼痛较为严重，也可以局部注射糖皮质激素和局部麻醉剂进行封闭治疗。

3、康复训练：在疼痛缓解后，可以进行适当的康复训练来恢复肩部的功能。这些训练应在康复师或专业医生的指导下进行，以确保正确的动作和避免进一步损伤。

4、针灸和拔罐：中医的针灸和拔罐也是一种有效的治疗方法，可以帮助缓解疼痛、促进局部血液循环和恢复功能。

5、饮食调理：保持均衡的饮食，增加富含钙质、蛋白质和维生素的食物，有助于肩部的恢复。

6、手术治疗：对于严重的冈上肌肌腱炎，可能需要手术治疗来修复受损的肌腱。手术方法包括微创关节镜手术和开放手术，具体方法需根据患者的具体情况和医生的建议来确定。

请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行。如果冈上肌肌腱炎的症状持续加重或影响生活质量，建议及时就医并接受专业的治疗。

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