母乳期乳房胀痛有硬块怎么办
553次浏览・8月前
问题详情：母乳期乳房胀痛有硬块怎么办？
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
在母乳期，乳房胀痛和硬块可能是由多种原因引起的，包括乳腺炎、乳汁淤积等。以下是一些建议的应对措施：
1、热敷：使用温热的湿布或热水袋热敷乳房，有助于缓解胀痛感。
2、按摩：轻柔地按摩乳房，从外围向乳头方向按摩，帮助硬块消散。
3、正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸吮姿势正确，以便更有效地排空乳房。
4、频繁哺乳：尽量让宝宝频繁吸吮，以刺激乳房分泌乳汁，并帮助预防乳汁淤积。
5、使用吸奶器：如果感到乳房胀痛且硬块持续存在，可以使用吸奶器帮助排空乳房。
6、保持乳头清洁：保持乳头干燥、清洁，避免感染。
7、寻求医疗帮助：如果乳房胀痛和硬块持续加重，伴随发热、红肿等症状，可能是乳腺炎的表现，建议及时就医。
8、保持良好的生活习惯：保持良好的饮食和作息习惯，有助于维持身体健康和乳汁质量。
请注意，以上建议仅供参考。如果乳房胀痛和硬块症状严重或持续加重，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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