宝宝喝纯净水好不好
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
宝宝喝纯净水，有一定的好处也有坏处，需视具体情况而定。纯净水的优点是水质纯净，不含任何有害物质和细菌，可以避免某些污染和病菌引起的健康问题。然而，长期只饮用纯净水也可能导致宝宝缺乏某些必需的矿物质和微量元素。
不同年龄段的孩子需求不同，婴幼儿期需要的水分相对较多，对矿物质的需求也较高。纯净水中不含矿物质，长期饮用可能会导致宝宝缺乏必要的微量元素和矿物质，影响生长发育。因此，对于婴幼儿来说，不建议长期只饮用纯净水。家长可以适当地给宝宝喝些纯净水，同时也要保证宝宝摄入足够的母乳或配方奶来补充必要的营养成分。
对于年龄稍大一些的宝宝，家长可以考虑让他们喝一些矿泉水或者自来水，以保证摄入足够的矿物质和微量元素。同时，家长还应该注意保证水的质量和安全性，避免水源污染带来的健康风险。总之，宝宝喝纯净水并不是一种理想的饮水方式，家长应该根据宝宝的年龄、健康状况和饮食情况来选择合适的饮水方式。如果有任何疑虑或担忧，建议咨询儿科医生或专业人士的建议。
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