喝骨头汤可以增高吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
骨头汤富含钙和其他多种营养成分，如磷、蛋白质和维生素等，这些成分对于骨骼生长和健康有重要作用。对于生长发育期的孩子和青少年，适当饮用骨头汤可以提供营养支持，有助于身高增长。然而，是否能增高还受到许多其他因素的影响，如遗传、睡眠、运动等。
因此，喝骨头汤可以为身体提供营养支持，有助于骨骼的正常发育和健康，但并不能直接决定能否增高。要想达到理想的身高，还需保证均衡的饮食、充足的睡眠、适度的运动以及避免疾病等。如有增高需求，建议保持健康的生活方式，必要时咨询医生或专业人士的建议。
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