每天腹泻10多次该怎么止住

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问题详情：每天腹泻10多次该怎么止住？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

每天腹泻十余次可能是由多种原因引起的，如食物中毒、肠道感染、消化系统疾病等。为了有效止住腹泻，建议采取以下措施：

1、调整饮食：避免进食油腻、辛辣、生冷、刺激性的食物，选择清淡、易消化的食物，如小米粥、瘦肉等。适量摄入盐分，以补充体内丢失的电解质和水分。如果腹泻严重，可能需要暂时禁食。

2、补充水分：腹泻会导致体内大量水分和电解质丢失，容易引起脱水。因此需要及时补充水分，以纠正水、电解质失衡的情况。

3、使用药物：腹泻严重时，可以在医生的指导下使用止泻药进行治疗，如思密达等。同时，可以使用肠道益生菌来调节肠道菌群，帮助恢复肠道功能。

4、注意保暖：腹泻时腹部保暖尤为重要，可以用热水袋热敷腹部，以缓解肠道痉挛和不适感。

5、寻求医疗帮助：如果采取上述措施后腹泻症状仍未缓解或持续加重，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能会进行大便常规检查等以明确腹泻的原因。

总之，对于每天腹泻十余次的情况，需要引起重视并及时采取措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，以降低腹泻的发生风险。以上建议仅供参考，具体治疗请咨询专业医生。

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