九个月孩子能吃核桃吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
九个月大的宝宝可以适量食用核桃。
核桃富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等多种营养物质，对宝宝的生长发育有很好的促进作用。初次给宝宝食用时，需要注意观察宝宝是否有过敏反应，如无异常，可逐渐适量增加。而且，核桃的营养成分丰富，有助于宝宝的大脑发育和视力发展。但请注意，宝宝吃核桃时应当遵循由少量到多量、由碎到整的添加原则。也就是说，开始时应将核桃磨成泥状给宝宝食用，这样更容易消化和吸收。随着宝宝逐渐适应，可以逐渐增加核桃的块状大小，以培养其咀嚼能力。总的来说，九个月的宝宝消化系统在逐步健全，适当食用核桃是完全可以的。但为了安全起见，宝宝在食用核桃时仍然需要在成人的监护下进行。如有任何疑问或担忧，建议咨询儿科医生或营养师的建议。
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