怀孕老吐吃什么能止吐

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问题详情：怀孕老吐吃什么能止吐？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

怀孕早期经常出现呕吐是常见的早孕反应，主要是由于激素水平变化引起的。以下是一些可以尝试的止吐方法：

1、饮食调整：以清淡、易消化为主，避免油腻、刺激的食物。可以选择一些口感清淡的食物，如面包、饼干等，或者尝试一些富含营养的粥类食物。另外，多吃蔬菜和水果，增加膳食纤维的摄入，有助于缓解呕吐。

2、进食方式调整：采取少食多餐的方式，避免一次性吃太多。可以一天多吃几餐，每餐少吃一点，保持胃部的舒适感。

3、水分补充：多喝水有助于缓解呕吐带来的不适感。可以尝试在水中加入一些柠檬片或姜片，这样既能补充水分，又能缓解呕吐。

4、药物治疗：如果呕吐严重，可以在医生的指导下服用一些维生素B6或止吐药来缓解呕吐。但一定要在医生的指导下使用，避免对胎儿造成影响。

5、其他方法：可以尝试一些中医方法，如按摩穴位、针灸等，也有助于缓解呕吐。此外，保持良好的心态和充足的休息也有助于减轻早孕反应。

每个人的体质不同，对于止吐的方法可能会有所差异。如果呕吐严重或持续不断，建议及时咨询医生，以获取专业的建议和治疗。

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