怀孕绝对不能吃的东西

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问题详情：怀孕绝对不能吃的东西？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

怀孕期间，孕妇需要注意饮食安全，有些食物是应避免或不能吃的，这些包括：

1、生或未煮熟的肉类和海鲜：比如生鱼片、生鸡蛋等，因为它们可能含有细菌或寄生虫，对孕妇和胎儿的健康构成威胁。

2、未消毒的奶制品：例如未消毒的牛奶、软奶酪等，可能含有李斯特菌等细菌，可能导致食物中毒。

3、酒精：怀孕期间饮酒会对胎儿造成负面影响，可能导致胎儿酒精综合征，导致学习障碍、行为问题等。

4、高汞含量的鱼类：如鲨鱼、旗鱼等，因为它们可能含有高量的汞，对胎儿的神经系统发育可能造成不良影响。

5、某些加工食品：如含有大量添加剂和防腐剂的食品，应尽量少吃或不吃。

6、某些草药和补充剂：如未经医生指导，避免摄入不熟悉的草药或补充剂，因为它们可能对孕妇和胎儿的健康产生影响。

总的来说，孕妇在饮食上应避免食用可能带来风险的食物，并注意营养均衡和多样化。同时，孕妇应该定期进行产前检查并遵循医生的建议进行营养补充。

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