冷水洗脸的好处
464次浏览・6月前
问题详情：冷水洗脸的好处？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
冷水洗脸具有以下好处：
1、增强皮肤弹性：冷水洗脸时，皮肤受到冷刺激后毛孔收缩，可以加速面部血液循环，改善皮肤营养状态，增强皮肤弹性。如果配合一定的按摩手法，能够更好地清洁面部毛孔中的污垢。但需要注意，部分敏感肤质的人可能会出现过敏反应。建议此类人群谨慎使用此方法。
2、增强机体耐寒能力：长期坚持用冷水洗脸，可以增强身体对于冷空气的抵抗力，降低患上呼吸道疾病的风险。不过请注意，偶尔尝试冷水洗脸可能不适应。此时可以先尝试使用温水洗脸，然后逐渐降低水温，以增强耐寒能力。
总的来说，冷水洗脸确实有益于身体健康和皮肤保养。但请注意，应根据个人体质和习惯选择合适的方式和频率进行。如有任何不适，建议及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有