尿酸高是怎么回事
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
尿酸高可能是由于多种原因引起的，其中包括：
1、饮食不当：过多摄入含高嘌呤的食物，如动物内脏、部分海鲜、牛羊肉、汤煲类食物等，或每天饮水过少造成排泄不足导致尿酸增高。这种情况需要调整饮食结构和饮食习惯，比如少吃动物内脏等，并适当增加饮水，以帮助改善尿酸高的症状。
2、疾病原因：肾脏疾病或其他慢性病可能干扰肾脏的正常运作，无法快速清除体内的嘌呤，从而导致尿酸升高。此外，白血病、多发性骨髓瘤等疾病也可能导致尿酸升高。如果是由疾病引起的尿酸升高，患者需要到医院做检查以明确病因后对症下药。若高尿酸没有得到适当治疗或改善，可能会导致痛风性关节炎或肾功能衰竭。一旦查出尿酸升高需要及时就医诊治。
为了降低尿酸水平，除了调整饮食和增加饮水外，还可以适当进行运动锻炼和保持良好的生活习惯。同时定期检查血尿酸水平也非常重要。如果有高尿酸病史的人可以通过食疗来控制尿酸水平。如果症状持续不改善或出现异常表现，应及时就医并接受针对性治疗。
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