发烧可以吃鸡蛋吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
发烧时可以吃鸡蛋，但需要注意适量和烹饪方式。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有助于增强身体免疫力，提高抵抗力，有助于身体的恢复。
但是，在发热时，人体的消化功能可能会受到影响，因此不建议大量食用鸡蛋，尤其是煎鸡蛋或炒鸡蛋等较难消化的食物，可能会加重胃肠道的负担，不利于消化和吸收。建议以蒸鸡蛋或鸡蛋汤等易消化、清淡的方式食用，同时适量摄入即可。
此外，如果发热患者对鸡蛋过敏，则不能食用鸡蛋。在发热期间，患者应注意休息，保持室内空气流通，多补充水分，同时避免过度劳累和情绪激动。如果症状严重或持续不退，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。总之，在发烧期间是可以适量食用鸡蛋的，但需要注意烹饪方式和适量摄入。
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