孕期一定要吃叶酸吗
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
孕期补充叶酸是非常重要的，但并不是一定要吃叶酸药物。除了通过药物补充叶酸外，孕妇还可以通过食物来摄取叶酸。
叶酸是一种维生素B族，有助于预防胎儿神经管缺陷，促进胎儿神经系统的正常发育。如果孕妇体内缺乏叶酸，可能会对胎儿的健康产生不良影响。因此，孕期补充叶酸是必要的。
然而，并不是所有孕妇都需要通过药物来补充叶酸。一些食物中含有丰富的叶酸，如绿叶蔬菜、水果、豆类等。如果孕妇能够保证饮食均衡，摄入足够的含有叶酸的食物，就不需要额外吃叶酸药物来补充。
但是，对于某些特定人群，如高龄产妇、有生育缺陷史等高危孕妇，建议在孕期前和孕期中咨询医生意见，根据具体情况来决定是否需要额外补充叶酸药物。
总之，孕期补充叶酸是必要的，但可以通过药物和食物两种方式来摄取。孕妇应该根据自身情况选择合适的方式来补充叶酸，并保持饮食均衡和健康的生活方式。如果有任何疑虑或特殊情况，建议及时咨询医生意见。
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