脸上长痘痘长期不好怎么办

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问题详情：脸上长痘痘长期不好怎么办？

张键副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

如果脸上的痘痘长期没有好转，可以考虑采用以下几种方式来改善：

1、调整饮食：尽量避免摄入油炸、高脂、高糖以及辛辣刺激的食物，多摄入新鲜的蔬菜、水果等富含营养的清淡食物。同时要多喝水，保持良好的饮食习惯有助于保持皮肤的健康状态。

2、保持良好的生活习惯：尽量避免熬夜和劳累，保持足够的睡眠时间。另外要注意避免挤压痘痘，以免造成继发性的感染或引起其他的问题。户外活动时，应做好防晒措施。保持积极乐观的心态也有助于皮肤状态的改善。

3、保持皮肤的清洁卫生：日常应保持面部清洁，早晚注意用清水和温和的洗面奶洗脸，避免污垢堵塞毛孔。但注意不要过度清洁或使用刺激性的产品。

4、使用药物：如果痘痘症状严重或出现疼痛、瘙痒等症状，可以在医生的指导下使用一些药物来治疗，如维A酸类药物、抗生素药膏等。但切忌自行盲目用药或滥用药物，以免加重痘痘的症状或引发其他的问题。

5、物理治疗：对于长期没有好转的痘痘，可以考虑采用物理治疗的方式，如光疗等。这些治疗方式可以有效地改善皮肤的状况，促进痘痘的消退。

如果痘痘持续不见好转或者症状加重，建议及时就医寻求医生的帮助和指导。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案，帮助患者有效地解决痘痘问题。

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