16岁月经一个月没来怎么办
287次浏览・3月前
问题详情：16岁月经一个月没来怎么办？
精选回答
我要回答
张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
对于16岁一个月没来月经的情况，首先要保持冷静，不要过度焦虑。以下是一些建议：
1、观察身体状况：如果身体没有其他不适的症状，比如腹痛、恶心等，那么可能是由于生理周期变化引起的正常反应。可以先观察一段时间，看看月经是否会来。
2、保持健康的生活方式：注意保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累、情绪波动大、饮食不规律等。这些不良生活习惯都可能影响月经周期。同时要注意保暖，避免身体受寒。
3、避免压力：学习压力大也可能影响月经周期，要尽量放松自己，可以尝试通过运动、听音乐等方式来缓解压力。
4、看医生：如果有性行为或者出现其他不适症状，如明显的情绪波动、腹痛等，建议就医进行妇科检查。医生会检查你的身体状况和病史，然后给出更具体的建议和治疗方案。如果长时间没有来月经并且没有任何明显的原因，也建议及时就医。
总的来说，偶尔一次月经没来不必过于紧张，但如果持续出现月经周期不规律的情况，建议及时就医检查。以上建议仅供参考，请以医生的意见为准。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有