胃总胀是怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
胃总胀可能是由于多种原因引起的，主要包括饮食不当、消化不良、胃部疾病以及全身疾病等。
1、饮食不当：进食过快、暴饮暴食、进食生冷、辛辣等刺激性食物等，都可能导致胃部明显发胀。这种情况通过调整饮食结构和饮食习惯，胃胀的症状通常会得到明显改善。建议规律饮食，少食多餐，定时定量吃饭，避免吃生冷、辛辣刺激性食物等。
2、消化不良：由于胃肠道分泌的消化酶减少或腹部受凉等原因，导致消化功能异常，引起消化不良，导致胃部胀气。这种情况需要注意调整作息和饮食习惯，同时适当运动，也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物帮助消化。
3、胃部疾病：如慢性胃炎、胃溃疡等疾病可能导致胃肠功能紊乱和胃肠蠕动减弱，从而出现胃胀的情况。需要在医生的指导下服用抑制胃酸和保护胃黏膜的药物进行治疗，常见的药物有奥美拉唑、泮托拉唑等。
4、全身疾病：有些全身疾病也可能导致胃胀，如贫血、电解质紊乱以及糖尿病等。这些情况需要根据原发病进行针对性治疗。
除了以上原因，生活压力大、情绪紧张也可能引起胃胀的情况。总之，如果胃部持续出现胀气的症状，建议及时就医，查明原因并进行针对性治疗。平时也要注意饮食和作息的调节，保持良好的生活习惯和饮食习惯。
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