一动就打嗝怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
一动就打嗝可能有以下几种原因：
1、冷空气刺激：如果在运动过程中吸入冷空气，冷空气可能会刺激膈肌痉挛，从而引起打嗝的症状。此时可以适当饮用温水或深呼吸来帮助缓解打嗝的症状。
2、消化不良：运动过程中可能会消耗大量的能量，如果进食过早或过多，可能会出现消化不良的情况，从而引起打嗝的症状。建议注意饮食调节，避免饭后立即运动。如果症状较为严重，可以在医生的指导下服用促消化的药物如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等来缓解。
3、膈肌痉挛：运动可以促进血液循环和胃肠蠕动，但如果运动不当或运动过于剧烈，可能会刺激膈肌痉挛收缩，从而引起打嗝的症状。此时可以在医生的指导下服用一些缓解痉挛的药物进行治疗。同时，避免剧烈运动，以免加重症状。
除此之外，还可能是反流性食管炎、慢性胃炎等引起的打嗝症状。如果经常出现一动就打嗝的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行相应的治疗。平时也要注意运动和饮食的合理性，避免过度劳累和暴饮暴食的情况发生。
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