浅表性胃炎喝酸奶好吗
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
浅表性胃炎患者适量喝酸奶是有一定好处的。
酸奶中含有大量的有益菌，有助于调节肠道菌群，促进消化和吸收，缓解胃炎引起的消化不良症状。同时，酸奶中的蛋白质和益生菌还有助于保护胃黏膜，减轻胃酸对胃黏膜的刺激。
然而，如果大量饮用酸奶或者空腹喝酸奶，可能会导致胃酸分泌过多，加重胃黏膜的刺激和炎症，从而加重浅表性胃炎的症状。因此，患有浅表性胃炎的人应该适量饮用酸奶，避免过度饮用。
此外，对于胃炎患者而言，最重要的是注意饮食卫生和规律饮食。平时要养成良好的饮食习惯，避免食用刺激性强的食物和药物，保持营养均衡，适当补充维生素和蛋白质。如果胃炎症状持续加重或出现其他不适症状，应及时就医检查和治疗。
总之，浅表性胃炎患者可以适量喝酸奶，但要注意个人体质差异和饮用量的问题。在饮食方面要保持规律和卫生，预防胃炎症状加重。
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