成人腹泻怎么办

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问题详情：成人腹泻怎么办？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

成人腹泻的处理方法主要包括以下几个方面：

1、观察症状：注意腹泻的次数、大便的形状和颜色等，有助于了解腹泻的严重程度和原因。如果腹泻伴随严重腹痛、恶心、呕吐等症状，或者持续时间较长，建议及时就医。

2、饮食调整：避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，适当减少摄入高纤维食物，如蔬菜、水果等。建议食用易消化、低纤维的食物，如稀饭、面条等，以减轻肠胃负担。

3、补充水分：腹泻容易导致脱水，因此需要多喝水或口服补液盐，以补充体内丢失的水分和电解质。

4、药物治疗：可以在医生的建议下使用止泻药，如蒙脱石散等。同时，可以使用调节肠道菌群的药物，如益生菌等。如果腹泻是由感染引起的，还需要使用抗生素进行治疗。

5、休息和保暖：保持良好的作息，避免熬夜和劳累。同时注意腹部保暖，避免受凉加重腹泻。

6、寻求专业医疗帮助：如果腹泻症状持续不缓解或加重，建议及时就医。医生会根据病情进行进一步检查和治疗，如血常规、大便常规等，并根据具体情况给予相应的治疗建议。

总之，对于成人腹泻，要根据症状的严重程度采取相应的处理方法。在腹泻期间，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，以免加重腹泻症状。同时，保持良好的心态和乐观的情绪也有助于康复。

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