搬东西时候腰闪了自己能好吗

472次浏览・5月前
问题详情:搬东西时候腰闪了自己能好吗?

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

搬东西时腰闪了,是否能自行恢复,取决于损伤的具体程度。

如果仅是轻微的肌肉或韧带拉伤,局部症状较轻,在注意休息、避免腰部负重和保持良好的生活习惯后,可能会逐渐自行恢复。然而,如果腰闪后疼痛剧烈,出现活动受限或其他明显症状,可能存在较严重的肌肉或韧带损伤,这时通常很难自行恢复。如果不及时治疗,可能会引发腰椎间盘突出等腰部疾病。

对于腰闪了的情况,可以采取热敷、物理治疗等方法来缓解症状。同时,为了促进恢复,还需要佩戴腰围保护腰部,避免腰部负重活动。如果症状持续不减或者加重,应及时就医进行进一步检查和治疗。

总之,腰闪了是否能自行恢复取决于损伤程度。建议在出现症状时及时采取措施,促进恢复并避免可能的并发症。如果情况严重或有疑虑,最好及时寻求医生的帮助。平时也应注意保持良好的生活习惯和适当的运动,增强腰部肌肉的力量和柔韧性,预防腰部损伤的发生。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题