怀孕腹胀是怎么回事
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
怀孕期间腹胀是一种常见的现象，其可能的原因包括：
1、生理变化：孕期由于体内激素水平的变化，会影响到肠胃功能，导致肠胃蠕动减慢，使食物在肠道内滞留时间过长，从而引起腹胀。此外，孕期子宫逐渐增大，压迫肠道和胃部，也会引发腹胀。
2、饮食不当：如果孕期经常摄入难以消化或者容易产气的食物，如豆制品、红薯、土豆等，这些食物在肠道内发酵会产生大量气体，从而引起腹胀。此外，过量摄入营养丰富的食物，也可能导致肠胃负担加重，引发腹胀。
3、肠胃疾病：孕期孕妇的抵抗力较弱，容易感染病菌，如果孕期饮食不当或不注意卫生，容易引发肠胃炎等疾病，从而引发腹胀。如果存在胃肠道溃疡或炎症，也可能导致腹胀症状的出现。此外还可能出现腹部疼痛、恶心等症状。如果症状较为严重，建议及时就医诊治。
为了缓解孕期腹胀的症状，建议孕妇调整饮食结构，少食多餐，避免摄入过多难以消化和产气的食物。同时适当运动以促进肠胃蠕动和消化。如果腹胀症状持续加重或出现其他不适，建议及时就医。
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