护踝可以长时间佩戴吗

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问题详情：护踝可以长时间佩戴吗？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

护踝可以长时间佩戴，但需要注意以下几点：

1、长期佩戴护踝可能会对踝关节周围肌肉和韧带的收缩产生影响，导致踝关节功能逐渐下降。因此，在佩戴一段时间后，应根据恢复情况进行适当的调整。比如护踝不宜佩戴时间过久，要给踝关节部位提供恢复的时间，并根据医生建议适度松解护踝。

2、长期佩戴护踝可能不利于关节部位的血液循环，容易导致关节僵硬和肌肉萎缩。因此，平时在不使用时应将其取下休息一段时间，保证脚踝部位的血液循环。对于不同功能的护踝产品，例如有弹性材质的加压护踝或者全金属结构的保护器，使用时间、弹性松紧度应适当调整，避免因过度束缚而影响局部血液循环。对于症状严重的患者来说，在专业医生的指导下，可以考虑佩戴专业塑形护踝或支具进行治疗和恢复。因此要根据个人的实际情况和医生的建议来选择是否需要佩戴护踝以及佩戴时间的长短。如果有脚部关节活动受限或者出现关节疼痛的问题时，可以局部使用艾灸或其他治疗方法改善局部的循环状态来帮助治疗疾病和缓解症状。建议在正规医院医生的评估和建议下进行相关的治疗或康复措施。总之要在医生的指导下合理使用护踝产品。

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