中耳炎疼得睡不着怎么办

中耳炎疼痛严重影响到睡眠时，可以采取以下措施来缓解：

1、药物治疗：口服或注射抗生素，以消除炎症并预防细菌感染。对于疼痛明显的患者，可在专业医师的指导下使用非处方止痛药，如布洛芬等。如果疼痛仍然无法缓解，可以考虑使用抗生素滴耳液或药膏来减轻疼痛和炎症。

2、物理治疗：可以尝试使用温热的湿敷或按摩来缓解疼痛。温热的湿敷有助于放松肌肉并缓解疼痛，按摩则有助于改善血液循环并减轻炎症。但需注意，物理治疗只能暂时缓解疼痛，并不能根治中耳炎。

3、调整体位：可以在睡觉时调整姿势，选择一个舒适的睡姿，有助于缓解中耳炎带来的疼痛。避免压迫疼痛的耳朵，适当垫高头部也有助于减轻疼痛。

4、寻求专业帮助：如果疼痛持续加剧或伴有其他症状（如发热、听力下降等），应及时就医。医生可能会进行更详细的检查，以确定中耳炎的类型和严重程度，并制定相应的治疗方案。

5、注意日常护理：保持耳朵清洁干燥，避免耳朵进水，避免频繁挖耳等行为。同时，保持充足的睡眠和休息，有助于身体康复。

请注意，以上方法仅用于缓解中耳炎带来的疼痛，并不能根治疾病。如果出现中耳炎症状，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。