高考前能吃士力架吗
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问题详情：高考前能吃士力架吗？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
在高考前适量食用士力架是可以的。士力架是一种巧克力棒，主要成分是碳水化合物和脂肪，可以为身体提供能量。但是，应注意以下几点：
1、适量食用：吃太多的士力架可能会导致胃部不适，影响考试表现。
2、提前适应：如果平时不常吃这类食物，建议考前提前尝试，确保不会出现不适反应。
3、考虑个人体质：有些人吃甜食可能会引发困倦，如果平时吃糖后容易觉得困倦，建议少量食用或避免食用。
4、综合营养：虽然士力架能提供能量，但高考前和高考期间的饮食应尽量保持多样化，保证综合营养。
5、注意时间：一般建议在考试前2小时左右进食，这样可以保证食物消化完毕并有足够的能量供给考试。
总的来说，士力架可以为身体提供额外的能量，但高考前的饮食应以稳定为主，不应做太大的改变。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。
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