晒太阳后背痒怎么办
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问题详情：晒太阳后背痒怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
晒太阳后背痒可能是由于皮肤对阳光中的紫外线过敏引起的日光性皮炎。针对这个问题，可以采取以下措施进行缓解和治疗：
1、避免过度晒太阳：尽量避免在中午时分长时间暴露在阳光下，出门时可穿防晒衣或使用遮阳伞，减少太阳光直接接触皮肤。
2、清洁皮肤：保持皮肤清洁，使用温和的沐浴露和护肤品，避免使用刺激性的化学物质。
3、冷敷：使用冷毛巾或冰块包裹在毛巾里，对瘙痒部位进行冷敷，有助于减轻皮肤发痒和红肿。
4、药物治疗：如果瘙痒严重，可以考虑使用抗过敏药物，如口服抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等）或外用抗过敏药膏。但请在医生的建议下使用，不要随意用药。
5、补水保湿：保持皮肤充足的水分，有助于缓解皮肤干燥和瘙痒。
6、饮食调理：注意饮食，避免摄入过多刺激性食物，增加新鲜水果和蔬菜的摄入，有助于皮肤健康。
7、寻求专业帮助：如果采取上述措施后症状仍未缓解或加重，建议及时就医，寻求皮肤科医生的帮助。
总之，晒太阳后背痒可能是由于多种原因引起的，建议采取适当的措施进行缓解和治疗。同时，注意保护皮肤，避免过度晒太阳。如果症状持续或加重，请及时就医。
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