血压高压135低压95严重吗
555次浏览・8月前
问题详情：血压高压135低压95严重吗？
精选回答
我要回答
付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
血压高压（收缩压）135mmHg，低压（舒张压）95mmHg属于轻度高血压，通常并不严重。不过，也需要引起足够的重视，因为如果血压持续偏高或长期不加以控制，可能会对身体健康造成不良影响。
正常的血压范围是收缩压90-140mmHg和舒张压60-90mmHg。在这个范围内，血压高压135低压95mmHg的舒张压在正常高值范围，属于轻度偏高。这种情况可能是由于多种因素引起的，如情绪波动、精神紧张、疲劳等，也可能是原发性高血压的早期表现。建议患者密切关注自己的血压变化，同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和精神紧张。如果出现身体不适，及时就医检查。
在预防高血压方面，建议患者戒烟限酒，保持饮食清淡，减少盐分摄入，增加蔬菜水果摄入等。同时，定期进行血压监测和评估，了解自己的健康状况和血压水平。如果血压持续偏高或出现身体不适，应及时就医寻求专业的诊断和治疗。总之，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于预防高血压非常重要。同时也要注意监测自己的血压变化，及时发现并治疗高血压问题。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有