小儿晚上盗汗怎么办

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问题详情：小儿晚上盗汗怎么办？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

小儿晚上盗汗，通常需要根据具体的原因进行针对性的处理。以下是一些建议：

1、生理性盗汗：小儿时期新陈代谢旺盛，皮肤含水量较多，且微血管分布较多，再加上小儿活泼好动，容易导致晚上出汗多。这种生理性盗汗不需要进行特殊治疗，只需要加强护理即可，如注意保持适宜的室内温度和湿度，避免过度包裹和捂热，注意通风换气。

2、病理性盗汗：某些疾病也可能导致小儿晚上盗汗，如缺钙、营养不良等。针对这种情况，需要及时就医检查，根据医生的建议进行相应的治疗。例如，缺钙的小儿需要补充钙质和维生素D，增加户外活动时间以促进钙的吸收。营养不良的小儿需要调整饮食，增加营养摄入。

3、调整饮食：适当增加一些滋阴的食物，如木耳、芝麻等，同时注意多补充优质蛋白质，如鱼、虾等。避免进食辛辣、刺激、油腻的食物。

4、增强体质：鼓励小儿进行适度的户外活动，增加体育锻炼，提高身体素质，增强抵抗力。保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。

5、调节室内温度：保持室内空气新鲜，适当调节室内温度，避免温度过高或过低。

如果小儿晚上盗汗症状持续严重或伴随其他症状，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。

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