经常感冒什么原因

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问题详情：经常感冒什么原因？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

经常感冒的原因可能有以下几种：

1、免疫力低下：由于自身免疫力低下，机体容易受到细菌或病毒的侵袭导致感冒。这类人群应加强营养和锻炼，多吃富含蛋白质的食物，如肉、蛋等，以增强体质。同时，保持良好的生活习惯，避免吸烟和熬夜等有害行为。

2、体质虚弱：体质虚弱的人容易反复感冒，特别是在劳累或受凉后更易出现感冒的症状。因此，这些人需要注意休息和保暖，避免过度劳累和熬夜等不良生活习惯。在饮食上也要注重营养均衡，多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果等。同时适当运动以提高身体抵抗力。

3、上呼吸道感染：机体被病毒入侵引起感染导致经常感冒，主要症状为鼻塞、流涕、发热等。患者应保持室内空气新鲜流通，可遵医嘱适当服用氨酚黄那敏胶囊等药物进行治疗。同时注意多饮水和清淡饮食等护理措施。另外可以适当地喝蒲公英茶或金银花茶等茶饮来增强抵抗力。

总的来说，经常感冒的原因可能与免疫力低下、体质虚弱或上呼吸道感染有关。针对这些原因采取相应的预防措施如加强营养锻炼、保持良好生活习惯等是避免感冒的关键。若感冒反复发作或出现其他不适的症状，建议及时就医接受专业诊断和治疗。

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