脚趾头扭伤怎么办

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问题详情：脚趾头扭伤怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

脚趾头扭伤后，可以根据扭伤的程度采取以下措施：

1、冰敷：在刚扭伤时，可使用冰袋或冰毛巾进行局部冰敷，以促进毛细血管收缩，减少局部组织渗血，同时减轻肿胀和疼痛的症状。

2、抬高患肢：在受伤后应抬高患肢，以促进静脉回流，有利于肿胀的消退。通常建议将患肢抬高至心脏平面以上，促进下肢静脉回流。

3、制动休息：在脚趾头扭伤后应避免过早和过多的活动，以免加重损伤。应尽量减少活动并充分休息，以促进损伤部位的恢复。

4、药物治疗：若扭伤较为严重或疼痛无法缓解，可在医生指导下使用非甾体抗炎药如对乙酰氨基酚片等缓解疼痛。局部还可以喷涂云南白药等外用药物以活血化瘀、消肿止痛。

5、检查及固定：若脚趾头扭伤后出现剧烈疼痛、畸形等症状，应及时就医检查，看是否存在骨折等严重损伤。如有骨折等严重情况可能需要复位后用石膏等固定受伤部位，以避免进一步损伤。如果伤口比较大可能需要消毒包扎后缝合伤口避免感染。

以上措施仅供参考，具体需要根据个人情况选择恰当的处理方式。如脚趾头扭伤后症状持续不缓解或加重，应及时就医检查和治疗。

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