鼻窦炎患者吃什么好

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问题详情：鼻窦炎患者吃什么好？

王启威副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

鼻窦炎患者可以通过饮食调整来增强免疫力，促进康复。以下是一些建议的食物：

1、富含维生素的食物：如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等富含维生素C，有助于增强免疫力。此外，菠菜、花椰菜等蔬菜也有助于提高免疫力。

2、富含抗氧化剂的食物：如蓝莓、绿茶等富含抗氧化剂，有助于减轻鼻窦炎的症状。抗氧化剂可以帮助身体抵抗炎症和感染。

3、高蛋白食物：如鱼、瘦肉等富含蛋白质的食物有助于增强体力，促进康复。同时，注意避免食用易引发过敏的食物，如海产品等。

4、饮食应以清淡为主，多食用含有较多维生素的新鲜蔬菜和水果。少食辛辣厚味食物如烧烤、海鲜等。保持饮食规律，避免暴饮暴食或过度饥饿。另外多饮水促进代谢，利于病情康复。还需注意饮食卫生清洁以避免急性胃肠炎发作从而加重病情。除此之外可以吃一些有益于鼻腔粘膜恢复的食物如梨子、石榴等水果。

总之，鼻窦炎患者应注意饮食均衡，摄入足够的营养，以促进康复。同时，避免过敏源可能有助于缓解症状。如果症状持续或加重，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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