计算预产期的方法
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
计算预产期的方法通常基于孕妇的最后一次正常月经的日期。这是一种常用的计算方法：
1、最后一次月经月份加9（或减3），日期加7。例如，如果最后一次月经是2月1日，那么预产期应该是当年11月8日。
2、使用公式计算。预产期年份=最后一次月经的月份-3（或+9），预产期月份=最后一次月经的日期+7。例如，末次月经为2月1日，那么预产期月份为（2+9=）1月或（月份-3），日期为（日期+7），因此预产期就是次年的月日。需要注意的是，这种计算方法只适用于月经周期稳定的女性。如果月经周期不稳定，可以通过胎动开始时间或B超检查结果等方法推算预产期。具体的计算方法可以参考预产期计算器，也可以咨询医生获取准确的时间。
以上两种方法都较为简便易行，建议根据自身实际情况选择合适的计算方法进行推算预产期。需要注意的是，实际的分娩日期可能会有所不同，具体会受个人生理状况和胎儿发育情况等因素的影响。同时应保持良好的生活习惯和良好的心态，做好迎接宝宝的准备。
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