不缺钙会缺维生素d吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
即使体内不缺钙，也有可能会缺乏维生素D。
维生素D是一种脂溶性维生素，主要功能是促进钙的吸收和利用。虽然钙和维生素D有关联，但它们并不完全相同。人体可以从食物和阳光中获得维生素D，但在一些情况下，如缺乏阳光照射、饮食不均衡或患有某些疾病，仍然有可能出现维生素D缺乏的情况。尤其是老年人、孕妇以及婴幼儿等特殊人群，即使体内钙含量正常，也可能需要额外的维生素D来维持骨骼健康和促进钙的吸收。
因此，即使没有缺钙，也建议定期进行维生素D水平的检测，并根据需要适量补充。
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