口腔溃疡吃什么水果好的快
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李亚东 副主任医师 口腔医学中心
河南省人民医院三甲
口腔溃疡时，可以选择一些富含维生素C、维生素B等营养成分的水果，这些水果可以帮助促进溃疡的愈合。以下是一些建议的水果：
1、梨：富含维生素B，对溃疡面有一定的保护作用，还可以帮助口腔粘膜的修复。
2、柿子：口感好且营养丰富，可以调节口腔的酸碱平衡，有利于溃疡的愈合。
3、西瓜：富含维生素和矿物质，具有消炎、降火的功效，对口腔溃疡有一定的缓解作用。
4、苹果：含有丰富的维生素，有助于口腔溃疡的愈合。建议将苹果做成苹果泥，方便食用，避免刺激溃疡面产生疼痛。
5、桃子：富含维生素C和矿物质，可以加快口腔溃疡的愈合速度。
6、葡萄：适当吃一些葡萄可以帮助口腔粘膜恢复，减轻溃疡症状。不过也要注意吃完水果后口腔卫生清洁的情况，以免给溃疡增加负担或引发感染等风险。除水果以外也可以多食用清淡富含营养的蔬菜沙拉等食物进行搭配调整身体健康状况，如银耳、黑木耳加蜂蜜或进行适量的蒲公英泡茶、柠檬水饮用等等进行调节和消除口腔溃疡的作用效果更佳。注意清淡饮食保持良好的饮食习惯，避免摄入辛辣刺激的食物刺激口腔黏膜引发疼痛或加重溃疡症状等不良影响。如果口腔溃疡严重或反复发作建议及时就医治疗。
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