手抽筋的原因
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
手抽筋的原因可能有以下几种：
1、局部肌肉疲劳或受凉。长时间使用手部进行体力劳动或保持特定姿势会导致手部肌肉过度劳累和抽筋；温度下降使血液循环降低和肌肉张力升高可能导致抽筋现象的发生。对此应注意保暖、热敷等以缓解症状。
2、局部神经受压或神经损伤。神经受到压迫或损伤可能导致手部肌肉痉挛和抽筋，这种情况需要及时就医进行诊断和治疗。颈椎病和腕管综合征等常见疾病可能导致神经受压，进而引发手部抽筋的症状。
3、钙离子浓度异常。体内钙离子浓度异常也可能导致手部抽筋，这种情况需要调整饮食或服用钙剂来纠正钙离子浓度异常的情况。缺钙可能导致肌肉和神经的兴奋性增强，从而引发抽筋现象。
对于经常性出现手抽筋的症状，应及时寻求医生的帮助进行进一步的评估和诊断。通过病史询问、体格检查和必要的实验室或影像学检查来确定具体原因并进行针对性的治疗。如果症状持续时间较长且影响生活质量，应立即就医以得到及时的治疗和指导。此外，注意休息、保暖和合理饮食也是预防手抽筋的重要措施。
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