痛风与高血压怎么办
408次浏览・5月前
问题详情：痛风与高血压怎么办？
精选回答
我要回答
廖泽涛 副主任医师 风湿免疫科
中山大学附属第三医院三甲
痛风和高血压是两种不同的疾病，但它们有很多共同的管理和治疗策略。下面是一些处理这两种疾病的方法：
对于痛风：
1、饮食管理：避免摄入高嘌呤食物，如红肉、海鲜、酒精和含糖饮料等。增加水的摄入有助于排出体内的多余尿酸。
2、药物治疗：在医生的建议下，使用非甾体抗炎药、糖皮质激素或秋水仙碱等药物来减轻炎症和疼痛。
3、避免触发因素：一些因素如关节损伤、过度运动等可能触发痛风发作，因此应避免这些触发因素。
对于高血压：
1、饮食管理：采取健康的饮食习惯，如减少钠的摄入，增加钾、钙、纤维等的摄入，多吃蔬菜、水果和全谷物食品。
2、规律运动：进行有氧运动如散步、游泳或慢跑等，有助于降低血压。
3、药物治疗：在医生的建议下，使用适当的药物来控制高血压。
对于这两种疾病，都需要定期监测相关指标，如尿酸水平和血压，以确保疾病得到良好的控制。此外，保持健康的生活方式，如戒烟、限制酒精摄入、保持健康的体重等，也有助于管理这两种疾病。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有