大麦茶有什么功效

390次浏览・5月前

问题详情：大麦茶有什么功效？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

大麦茶是一种以麦芽为原料煮制的饮品，其功效主要包括以下几点：

1、促进消化：大麦茶具有健脾消食的作用，能够帮助消化食物，缓解消化不良、胃痛等症状。特别是在饭后饮用，有助于缓解油腻感，增强胃肠消化功能。

2、清热解毒：大麦茶具有清热的作用，可以去除体内的热气，有助于预防中暑等疾病。特别是在炎热的夏季饮用，可以解暑降温。

3、利水消肿：适量饮用大麦茶能够帮助人们排除体内多余的水分，具有一定的消肿作用。

4、养颜美容：大麦茶富含维生素和矿物质，对肌肤有保湿作用，同时能够清除体内的自由基，减缓皮肤老化。

5、降低血糖和血脂：研究表明，大麦茶中的某些成分可以降低血糖和血脂水平，对于维持身体健康和预防慢性疾病有一定的帮助。

总的来说，适量饮用大麦茶对身体是有益的。但需要注意的是，如果有对大麦过敏或者患有某些特定疾病的人群，在饮用之前最好咨询医生的建议。另外，大麦茶不宜过量饮用，以免产生不良反应。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有