骨折病人不宜吃什么

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问题详情：骨折病人不宜吃什么？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

骨折病人不宜吃以下几种食物：

1、刺激性食物：骨折病人不宜食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、大蒜等，这些食品可能会导致局部血管发生扩张，进而可能导致骨折部位的出血增多，从而对骨折愈合产生影响。此外，酒精也属于刺激性饮品，应避免饮用。

2、高糖食物：骨折病人需要钙和维生素D来促进骨折愈合，而摄入过多的糖分可能会影响钙的吸收和利用。因此，骨折病人应避免摄入过多的高糖食物，如糖果、蛋糕等。

3、高脂肪食物：高脂肪食物摄入过多可能导致体内代谢紊乱，引发肥胖等问题。对于骨折病人来说，应避免食用高脂肪食物，如肥肉、油炸食品等。此外，摄入过多高胆固醇的食物也不利于骨折愈合。

4、寒性食物：寒性食物可能导致体内气血不畅，影响骨折部位的血液循环和营养供应。因此，骨折病人应避免食用寒性食物，如生冷食物等。

除了以上食物外，骨折病人还应注意避免挑食和偏食，以确保摄入足够的营养。在恢复期间，应多吃富含蛋白质、钙质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋等。同时，保持充足的睡眠和适当的运动也有助于骨折愈合。总之，骨折病人在饮食方面需要遵循医嘱，确保摄入均衡的营养并避免不良食物的影响。

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