嗓子痒咽东西时疼老想咳嗽怎么办

嗓子痒、咽东西时疼并且想咳嗽，这些症状可能是由多种原因引起的，如感冒、咽喉炎等。下面是一些可以尝试的缓解方法：

1、休息和水分补充：保证充足的睡眠，多喝水有助于缓解嗓子不适。

2、避免刺激：尽量避免吸烟、吸入有害气体或刺激性气味。如果身处这样的环境中，建议佩戴口罩。

3、温热饮品：可以尝试喝一些温热的茶水、鸡汤等，有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽。

4、药物治疗：

局部用药：可以使用一些口腔喉片、喷雾剂或含片来缓解喉咙疼痛和痒感。

口服药物：如果是感冒引起的症状，可以口服感冒药；如果是咽喉炎引起的，可以口服消炎药和止咳药。但是，请在医生的建议下使用，避免自行用药。

5、饮食调整：避免食用辛辣、刺激的食物，多吃一些清淡、易消化的食品，如蔬菜、水果等。

6、盐水漱口：用盐水漱口可能有助于缓解喉咙不适和预防感染。

7、蒸汽吸入：可以尝试吸入蒸汽来缓解喉咙不适。

请注意，如果这些方法无法缓解症状或症状加重，建议尽快就医，获取专业的诊断和治疗。另外，如有任何疑虑，请及时咨询医生。